Bambini e sentimenti

Quando i bambini gemono, schioccano o piangono in un angolo: i sentimenti sono stati a lungo considerati come insignificanti oppositori di menti cristalline nella scienza. Nel frattempo, tuttavia, psicologi e ricercatori del cervello hanno scoperto: i sentimenti sono i veri organizzatori della nostra personalità. Le nostre azioni, azioni e pensieri sono profondamente intrisi dei nostri sentimenti. I sentimenti sono la bussola che ci aiuta a navigare nella vita. Le persone che riconoscono i loro sentimenti e possono gestirli saggiamente spesso hanno una vita più facile.
“Al giorno d”oggi, le emozioni non sono più considerate un fattore distruttivo per il pensiero ragionevole, ma come un aiuto insostituibile alla vita”, scrive la psicoanalista svizzera Maja Storch. E come i bambini (e gli adulti) imparano con successo dipende dai sentimenti: “Ciò che non ci tocca emotivamente, se non del tutto, è difficile metterci in testa e se non ne avremo più bisogno presto è scomparso in pochissimo tempo “, spiega il neurobiologo di Göttingen Gerald Hüther.

I sentimenti sono innati ed educati

Alla festa di compleanno di un bambino, si può osservare molto nella piccola folla di ospiti: un bambino è felice e tranquillo per le molte furbe che può nutrire oggi. Un altro bambino si guarda intorno seriamente e per primo guarda. Un altro bambino si agita e vuole che il suo regalo di compleanno venga scartato per primo. Apparentemente è la stessa situazione per tutti i bambini, ma si sentono e si comportano in modo molto diverso.
Fondamentalmente, è innato che gli umani sviluppino la capacità di provare sentimenti di base come paura, sorpresa, dolore o felicità e di riconoscerli negli altri nel corso dell”infanzia. Questo può essere trovato in tutte le culture. Tuttavia, ci sono grandi differenze nel modo in cui esprimiamo i nostri sentimenti: attraverso la nostra socializzazione, ad esempio, ci viene insegnato quanto forti o riservati possiamo mostrare ed esprimere i nostri sentimenti come rabbia, felicità, paura e rabbia.
Il lutto nel sud Italia è molto diverso da quello in Norvegia. E ci sono differenze anche all’interno della Germania. Da bambino dobbiamo imparare che le persone esprimono i loro sentimenti in vari modi. Alcuni ci stringono e ci amano per esprimere la loro gioia, altri mostrano i loro sentimenti in un modo completamente diverso.

I sentimenti dei bambini variano da persona a persona

Oltre a queste differenze culturali, ce ne sono anche singole: anche i neonati portano il loro stato emotivo nel mondo. "I geni determinano tra il 20 e il 50 percento della personalità di una persona", afferma il ricercatore del cervello Gerhard Roth, che dirige l’Istituto per la ricerca sul cervello presso l’Università di Brema. Ma anche ciò che una donna sperimenta durante la gravidanza gioca un ruolo. "La vita prenatale con le sue esperienze può plasmare in modo decisivo una persona", scrive la psicoterapeuta Bettina Alberti, che ricerca questo argomento. Alcuni bambini sono molto comunicativi dalla nascita, altri sono piuttosto timidi. Alcuni sono più bravi a gestire le frustrazioni, altri soffrono di più. "La portata in cui una persona può sentire, comportarsi e cambiare è già chiaramente definita alla nascita", afferma Roth, il ricercatore del cervello. Quindi una cosa è chiara: i bambini non nascono come scivoloni vuoti senza sentimenti. Ma anche: l’influenza che le esperienze della prima infanzia hanno sull’ulteriore sviluppo è tuttavia enorme.
Quali sono i sentimenti?
I sentimenti sono reazioni ai nostri bisogni, desideri, interessi ed esperienze. Sono volatili, mutevoli e difficili da misurare. C’è una bella frase tra gli psicologi: se non me lo chiedi, so che sensazione è. Ma se me lo chiedi, non ricordo. “Le emozioni sono molto più difficili da comprendere rispetto ad alcuni risultati intellettuali perché influiscono su di noi come persona intera. Corpo, mente e anima sono permeati di sensazioni ", afferma lo scienziato dell’educazione di Colonia, il dott. Charmaine Liebertz, direttrice della Society for Holistic Learning. Ciò è dimostrato anche dagli studi del neurobiologo Dr. Franz Mechsner, che attualmente sta ricercando e insegnando all’Università di Newcastle in Inghilterra. Sospetta che anche il coordinamento dei movimenti sia molto più olistico di quanto si pensasse in precedenza. Il modo in cui immaginiamo un movimento e quali sentimenti proviamo al riguardo ha un’enorme influenza sul corso del movimento. “Non lavoriamo come bambole automatiche che svolgono un certo movimento con la semplice pressione di un pulsante. Il funzionamento di un movimento dipende ovviamente dall’empatia con il movimento ", afferma.

In questo modo, i bambini possono esprimere i loro sentimenti in modo giocoso

Famiglia Kummerkasten Qui i bambini (e i loro genitori) possono scrivere le loro piccole e grandi preoccupazioni, difficoltà e fastidi e metterli in una scatola da scarpe che è stata convertita in una scatola di suggerimenti. Una volta alla settimana, la famiglia discute su ciò che è accaduto e su come l’uno o l’altro problema potrebbe essere risolto. Attraverso questo, i bambini imparano a esprimere i propri sentimenti in parole e anche a dirigere la rabbia e la rabbia in modi costruttivi. Adatto da circa otto anni.

umore Suhr Ritaglia un cerchio di cartone con tuo figlio, che è diviso in quattro campi. Quindi scrivi nei quadretti: arrabbiato, triste, felice, felice. Forse tuo figlio dipingerà anche i volti corrispondenti. Un puntatore mobile è attaccato al centro. D’ora in poi, tuo figlio potrà usare l’orologio emotivo per dirti di che umore si trova.

Ordina i sentimenti Ai bambini piace andare in giro nelle riviste. Rendilo un bel gioco. Ritaglia le facce e ordinale insieme: facce felici, paurose, tristi, sorprese, serie e ridenti. A poco a poco, i bambini noteranno sempre più sfumature e impareranno a riconoscerle e nominarle.

giochi di fiducia Il tuo bambino chiude gli occhi. Con un sonaglio ora posi la "pista acustica" che il bambino segue ciecamente. Ciò richiede fiducia da parte del leader, nonché responsabilità e pensiero in anticipo dal leader. Quindi i ruoli vengono scambiati!

Bambini e sentimenti: intervista con l’educatore Liebertz

La scienziata educatrice Charmaine Liebertz, capo della Society for Holistic Learning, sulla connessione tra sentimento e successo nell’apprendimento Famiglia & Co: Disturbare i sentimenti quando si studia?
Charmaine Liebertz: Al contrario! Nella ricerca sul cervello ora sappiamo che pensare e sentire sono una cosa sola. Non ci sono aree separate del cervello in cui le persone pensano o sentono solo. Non c’è secondo in cui non pensiamo e sentiamo allo stesso tempo. E l’apprendimento sostenibile ha luogo quando i cosiddetti marker emozionali, ovvero sentimenti particolarmente forti, contrassegnano il contenuto dell’apprendimento come significativo. Risate e apprendimento formano quindi una coppia da sogno.

Come puoi immaginarlo??

Bene, un buon esempio è la nostra scuola. Molti di noi possono ricordare per tutta la vita di che colore era la loro borsa di scuola e se il sole splendeva quel giorno. La nostra memoria può farlo solo perché abbiamo sentimenti particolarmente forti in questo giorno.

Quanto è importante l’insegnante in tutto questo?

La relazione che i bambini sviluppano con il loro insegnante è cruciale per l’apprendimento del successo. È quindi molto positivo che squadre di due sorveglino la classe sempre più frequentemente nella scuola elementare. Ciò offre ai bambini maggiori possibilità di trovare qualcuno con cui costruire una buona relazione. Questo è molto importante perché i problemi emotivi impediscono l’apprendimento. La personalità e l’empatia di un insegnante sono importanti almeno quanto la sua competenza professionale.

Cosa possono fare i genitori per consentire ai propri figli di imparare emotivamente??

Dovresti ripensare la tua idea di performance. I risultati dello studio PISA e i principali cambiamenti nell’economia hanno portato molti genitori a sviluppare un concetto unilaterale di realizzazione. Chiedono sempre più prestazioni cognitive extra nella scuola materna e nella scuola in modo che il loro bambino non perda l’occasione. Ma l’apprendimento di successo non è una questione di quantità, ma piuttosto di qualità. E l’educazione senza formazione del cuore non è educazione. I genitori dovrebbero mantenere la calma e lasciare ai loro figli tempo per ciò che sembra essere irrilevante.

Come i genitori promuovono i sentimenti dei bambini

Come i bambini sviluppano "intelligenza emotiva"

Cosa possono fare i genitori con tutto questo? Come puoi aiutare i tuoi figli ad affrontare i loro sentimenti in modo produttivo e soddisfacente? I primi mesi di vita sono molto importanti: l’amore dei genitori continua a crescere nell’interazione quotidiana con il bambino, la madre e il padre si prendono cura di esso, si coccolano con esso e soddisfano i suoi bisogni elementari, come la fame. Questo dà al bambino una profonda sensazione di sicurezza. Questo stato emotivo non significa solo che il bambino si sente a proprio agio e non piange in un momento specifico, ma è il prerequisito essenziale per poter svilupparsi bene a lungo termine. "I sentimenti di sicurezza sono molto importanti per lo sviluppo cognitivo e della personalità di un bambino", afferma Helga Joswig, professoressa di psicologia dell’apprendimento e dello sviluppo all’Università di Rostock.
Queste prime esperienze emotive che un bambino ha non vengono salvate in un processo di pensiero cosciente, piuttosto è un’ondata crescente di sentimenti che fluisce attraverso il bambino. Ma questi sentimenti modellano la struttura e lo sviluppo del cervello. Il neurobiologo Gerald Hüther di Göttingen afferma: "I bambini hanno bisogno di sicurezza e sicurezza emotiva per poter sviluppare bene schemi di cablaggio molto complessi nel cervello". L’idea che puoi rovinare troppo i bambini e che un po ‘di pianto non fa male è stata a lungo obsoleta da un punto di vista scientifico. È vero il contrario: i bambini che hanno avuto esperienze positive con i loro caregiver li salvano nella memoria dell’esperienza emotiva. Queste emozioni poi la colorano per tutta la vita – spesso sotto la soglia della percezione cosciente immagine dal mondo e influenzano il loro modo di pensare, agire e agire.

Sviluppa i bambini "Intelligenza emotiva"

"Sono così triste perché ho dimenticato i miei tagli di carta a Milla. Volevo mostrarti così tanto! ”, Mia figlia di sei anni gemette a cena l’altro giorno. In seguito diventa chiaro quale grande traguardo avesse raggiunto lì: aveva espresso il suo sentimento in parole e allo stesso tempo si era rassegnata all’incertezza della situazione. Un anno fa avrebbe ululato forte e insistito nella sua sventura che i tagli di carta sarebbero magicamente venuti dall’appartamento del suo caro amico.
Percepire sentimenti, esprimere sentimenti ed essere in grado di affrontarli – durante l’infanzia e l’adolescenza, si sviluppano le abilità che vengono spesso chiamate "intelligenza emotiva". Ciò accade soprattutto in un’interazione comunicativa con i genitori e gli altri caregiver. “È estremamente importante rispondere in modo appropriato ai sentimenti dei bambini. Perché per farsi un’idea di te stesso, un bambino deve riflettere le sue emozioni ", spiega la biologa comportamentale Gabriele Haug-Schnabel.
Il termine tecnico per questo è "miglioramento dell’effetto". Soprattutto in situazioni insolite, i bambini si assicurano con i loro caregiver come dovrebbero reagire. Tutti i genitori conoscono questo fenomeno dalla vita di tutti i giorni. Se un bambino cade dal tronco d’albero, guarda i suoi genitori. Se sembrano preoccupati e sorpresi, il bambino inizia a piangere. Se rimani calmo e calmo, il bambino si riprenderà spesso.

Come i bambini percepiscono i sentimenti

Più spesso un bambino nelle molte situazioni della vita di tutti i giorni impara che le sue espressioni di emozione vengono prese sul serio e sul serio e le risposte adeguate, tanto meglio impara a capire se stesso in tutte le sue sfumature di sentimento. E l’auto-percezione di successo è il prerequisito per poter pensare nelle altre persone e reagire ai loro bisogni. Un’abilità che è molto importante sia per la felicità personale che per il lavoro. Lo scienziato educativo Dr. Charmaine Liebertz afferma: "Il mercato del lavoro non ha più bisogno di idioti specializzati, ma di persone istruite in modo olistico che possono adattarsi in modo flessibile a nuove situazioni e lavorare bene in una squadra".

Bambini e sentimenti: "abilità di vita" come materia scolastica

Lo psicologo berlinese Gerd Gigerenzer ha recentemente dichiarato in un’intervista "Spiegel": "Dobbiamo insegnare ai giovani a scuola come lavoriamo tutti. oggi imparare i bambini molto sulla tecnologia. Ma hanno un punto cieco in tutto ciò che riguarda la nostra psicologia. "Esistono già approcci iniziali in questa direzione: in una scuola di Heidelberg, gli studenti possono scegliere la materia" Felicità ".
Nella nuova materia scolastica, che conta anche per il liceo, imparano qualcosa come le "abilità di vita", ad esempio il modo in cui corpo e anima interagiscono e come funziona la motivazione. Un progetto simile è iniziato nella città bavarese di Neumarkt. Nella scuola secondaria, la materia "crescere" è recentemente diventata parte del curriculum regolare. Oltre alle regole della virgola e al calcolo della probabilità, gli studenti imparano a elaborare il loro primo dolore e parlare di ciò che la famiglia e gli amici significano per loro.

Mente e sentimenti importanti per la felicità nella vita

Ma chiunque presuma che la mente non sia importante per la felicità della vita è, ovviamente, tanto sbagliata quanto quelli che sottovalutano l’importanza dei sentimenti. I nostri sentimenti si comportano come una sorta di rilevatore di errori che ci aiuta a prendere buone decisioni e valutare le situazioni in modo spontaneo e intuitivo. Le emozioni danno una valutazione iniziale tramite segnali corporei come un cuore che batte forte, un formicolio allo stomaco o un nodo alla gola. Ma poi viene chiesto alla mente: “Ho solo un sibilo prima di quello nuovo? O mi travolgerò davvero se venissi eletto rappresentante dei genitori? "
Quanto bene riusciamo a superare la vita dipende dal riuscito equilibrio tra i nostri sentimenti e la mente. Entrambe le istanze devono lavorare insieme in modo da poter ottenere un buon risultato. Un altro esempio: puoi vedere questo articolo leggere e trarre le loro conclusioni in modo abbastanza razionale. Ma è altrettanto importante pensare non solo all’educazione, ma anche all’intuizione conta! I bambini hanno antenne estremamente raffinate e piene di sentimento per stabilire se i genitori sono veritieri e autentici o se citano semplicemente il libro di testo.

Sentimenti e azione – connessioni

E almeno importante quanto l’interazione tra mente e sentimento è la conoscenza della differenza tra sentimento e azione. "È importante che i bambini comprendano che le loro emozioni non sono un problema, ma come affrontarle di tanto in tanto", afferma lo psicologo americano John Gottmann. In altre parole, la rabbia va bene. Ma non metterne uno sul compagno di gioco con la pala solo perché sei arrabbiato.
Alla fine, il nostro vicino Frau Kähler probabilmente non aveva del tutto torto: piangere, lamentarsi e calpestare il piede non aiuta a lungo termine! Ad un certo punto devi pensare a cosa fare con questi sentimenti! Io e i miei compagni di gioco ci siamo riconciliati in fretta, l’uno con l’altro e con il mondo – il broncio alla lunga era troppo noioso per noi.

Bambini e sentimenti: 5 tipi di sentimenti

Un bambino sensibile ha bisogno di un approccio diverso rispetto a un molto estroverso. Psicologo di Amburgo Dr. Angelika Faas spiega a cosa dovrebbero prestare attenzione i genitori

"Il sensibile":

Questi bambini sono bisognosi, timidi e sognanti. Sono piuttosto scettici sul nuovo. Suggerimento: “Questi bambini hanno soprattutto bisogno dell’esperienza di poter fare qualcosa da soli. Piccole storie di successo che le rendono più sicure. Questo li aiuta a sviluppare più fiducia nei propri punti di forza e a diventare più indipendenti, sia dal punto di vista pratico che emotivo. Ma invece di spingerli, il modo migliore per farlo è affidare loro piccoli compiti che possono aiutarli a crescere ”.
"I rambos del parco giochi":
Questi bambini hanno molta energia che vogliono vivere. A volte lo senti solo quando gli altri gridano "Aua". Occasionalmente sopravvalutano i loro poteri e abilità e sono piuttosto estroversi. Suggerimento: “Rimproverare e punire ha poco senso. È importante, tuttavia, essere coerenti e creare un quadro generoso ma vincolante in cui il bambino possa muoversi, senza essere costantemente toccato. I giochi di squadra sono buoni, in cui i bambini possono esercitarsi adattandosi a un gruppo e empatizzando con i bisogni degli altri. "
"Piccole principesse e altre superstar":
Il focus è sul tuo posto preferito dove stare! L’impatto esterno è particolarmente importante per questi bambini, sgorgano da se stessi e amano gli applausi e le lodi. Suggerimento: “I genitori non dovrebbero negare la loro attenzione, ma anche dare un riconoscimento speciale per i toni tenui e ricordare loro di volta in volta con amorevole severità per lasciare che gli altri possano dire la loro. I giochi di concentrazione e strategia in cui la pazienza è importante sono sensati. Ma anche sport di squadra, in cui le piccole stelle brillano meno come solisti ma come parte di un gruppo. ”
"The Pokerface":
A volte sono quasi duri e mostrano poco dolore e gioia. Lavorano in modo molto indipendente e sono più un solitario. Suggerimento: "Questi bambini non vogliono essere molestati. Ma quando escono da se stessi, dovrebbero sentirsi interessati a loro. Possono provare emozioni nel teatro o nel gioco di ruolo senza rivelarsi troppo. La musica e la pittura sono anche buone opportunità per loro di esprimersi emotivamente ".
"I piccoli professori":
Spesso sono sensati all’inizio, molto controllati, ma a volte un po ‘vecchio stile e sanno tutto. Suggerimento: “È importante qui che i genitori creino un contrappeso, assicurino il rilassamento e offrano molto esercizio fisico. E invece di aprire la "scatola sperimentale per gli studenti delle scuole elementari", dovrebbero piuttosto fare sciocchezze e sciocchezze con i loro figli – per esempio, fare palloncini d’acqua da palloncini o solleticarsi a vicenda ".