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Mal di testa, nausea, aggressività. Questi sintomi si verificano quando la sveglia suona al mattino? La paura della scuola non è rara. Leggi qui cosa puoi fare se tuo figlio ha paura di andare a scuola – per avere più gioia nell’apprendimento.

Molti bambini hanno paura di andare a scuola. | © .com / bmcent1

Tutti lo sanno: il formicolio allo stomaco quando il prossimo lavoro di matematica o la domanda del vocabolario sono dovuti. Questa sensazione è del tutto normale. Ancora di più: ci avvantaggia persino. Perché l’eccitazione richiede concentrazione. Ma a volte questi sentimenti spiacevoli si espandono in un disturbo che può avere un impatto importante sulla vita quotidiana dei bambini.

"Non voglio andare a scuola!" – A volte la paura di andare a scuola è ovvia, a volte è nascosta. Abbiamo raccolto per te le informazioni e i suggerimenti più importanti sul tema della paura della scuola.

In questo articolo troverai: spettacolo

Come nasce la paura della scuola??

La paura di andare a scuola è quasi sempre dovuta alle esperienze negative che i bambini hanno avuto a scuola. bullismo (o cyberbullismo), problemi con gli insegnanti, voti bassi, stress scolastico e pressione per eseguire o anche a scuole che cambiano o l’istruzione può causare tale paura. In tali situazioni, alcuni studenti si sentono sopraffatti e impotenti. Quindi è tempo di intervenire rapidamente prima che i sentimenti negativi possano solidificarsi. Soprattutto all’inizio della quinta elementare, vale la pena prestare molta attenzione al comportamento dei tuoi figli. Perché in questo momento la paura di andare a scuola si verifica più spesso.

Cosa c’entra la quinta elementare con la paura della scuola?

Molti bambini non vedono l’ora di frequentare la scuola secondaria. Quindi appartengono davvero ai "grandi" (anche se loro solo ancora una volta sono i "piccoli"). Ma questo cambiamento porta spesso a un’improvvisa ansia scolastica. Come sono collegati questi due eventi??

Gli alunni entrano in un nuovo ambiente con persone per lo più strane: nuovi edifici scolastici, nuovi insegnanti, nuova struttura di classe.
I giorni di scuola si allungano.
Vengono introdotti nuovi argomenti.
Velocità della classe e aumento del livello delle prestazioni.

Questo cambiamento può essere molto sorprendente e stancante all’inizio. Lo stress si accumula e alla fine si manifesta nella paura di andare a scuola. Questo a sua volta si verifica in una serie di sintomi diversi.

In che modo i genitori riconoscono l’ansia scolastica??

Ad esempio, a tuo figlio è sempre piaciuto andare a lezione, ma andare in slittino da Poco ogni mattina e tira fuori la scuola, o per essere autorizzato a stare a casa a chiedere l’elemosina, vale la pena prestare molta attenzione.
A volte l’ansia scolastica si manifesta all’improvviso Nausea, mal di testa o dolore addominale. Prendine nota, quando si verificano questi sintomi. Se non compaiono nel fine settimana o durante le vacanze, molto probabilmente la scuola avrà qualcosa a che fare con esso.
Il tuo bambino non ha dormito bene per un po ‘di tempo o ha un precedentemente sconosciuto e inspiegabile aggressività su, questo può anche essere la prova della paura della scuola.

Segni di paura della scuola a colpo d’occhio:

Segni fisici

Segni emotivi

disturbi del sonno

irritabilità

mal di testa

nervosismo

mal di pancia

Angstlichkeit

Nausea e vomito

sbalzi d’umore

diarrea

Wutausbruche

Urge eccessivo di urinare

difficoltà di concentrazione

letto Assen

esaurimento

tensione

Perdita di appetito fino a disturbi alimentari

agitazione

incapsulamento

palpitazioni

Svalutazione della depressione

Fatica e stanchezza

balbuzie

Cosa possono fare i genitori quando hanno paura della scuola?

Se tuo figlio soffre, i genitori vogliono comprensibilmente aiutare il più presto possibile. Tuttavia, se la causa di un problema è al di fuori dell’area di accesso immediato, come nel caso della scuola, diventa un po ‘più difficile. Ne abbiamo uno Set di suggerimenti raccolti per aiutarti come genitori a risolvere la paura della scuola di tuo figlio:

Dai a tuo figlio la sensazione di essere amato indipendentemente dalla scuola e dai voti. Se tuo figlio sente che può fidarsi di te e che la casa è un rifugio sicuro, il tuo bambino può rilassarsi meglio.
Enfatizza i punti di forza di tuo figlio. Quindi il tuo bambino può concentrarsi su di esso e andare nella vita scolastica di tutti i giorni con una schiena rafforzata. Questo aiuta con argomenti difficili e con parole stupide di compagni di classe.
Parla con tuo figlio della vita scolastica di tutti i giorni. Usa frasi come: "Com’è per te a scuola? Come ti piace lì?" Cerca di capire la paura della scuola. I bambini che hanno paura della scuola ora non hanno bisogno di nient’altro che dei genitori ai quali possano parlare delle loro preoccupazioni e che siano presi sul serio.
Ma non fare della scuola l’argomento principale neanche a casa. La scuola è importante, sì. Ma la vita e tuo figlio sono molto più della scuola. Più persone parlano di un argomento, più pesa. Soprattutto se al momento tuo figlio non ha i migliori sentimenti per la scuola, dovrebbe farlo sbarazzarsi di questa brutta sensazione a casa può e non deve ancora pensarci.
Sii un buon esempio. Forse hanno vissuto una situazione come questa e possono parlarne – e soprattutto come si è sviluppata l’intera faccenda (ovviamente per il meglio) e cosa ti sei fatto contro la paura di andare a scuola. Questo ti terrà a livello degli occhi con tuo figlio e mostrerà comprensione.
Non drammatizzare la situazione e non usare frasi come: "Che terribile deve essere!" Ciò aumenta la paura di andare a scuola e la sensazione di trovarsi in una situazione senza speranza.
Tieni il bambino tra le braccia. A volte questo aiuta più di ogni frase e mostra a tuo figlio che sei lì e prendi parte.
Storie di fantasia con personaggi in una situazione simile possono tuo figlio z. B. anche motivarli ad affrontare le loro paure nella realtà.
Cerca di rimanere in contatto con gli amici della scuola elementare. Sei nella stessa situazione della tua progenie e potresti aver vissuto eventi interessanti nella tua scuola di cui puoi parlare – che ti motiva e rallegra.
L’esercizio fisico in combinazione con un’alimentazione sana assicura che il bambino si esaurisca e si senta completamente in forma – in modo da poter dormire meglio, sentirsi più a suo agio e più forte. L’area di attacco per la paura è ridotta.
Sostieni gli hobby di tuo figlio. È divertente? nel suo tempo libero, questo rilascia la tensione dopo la scuola.
Se è dovuto a un argomento specifico: fai conoscere scherzosamente tuo figlio ad alcuni dei nuovi argomenti e spiega cosa potrebbero usare per molti contenuti a volte difficili. Questo motiva! Ben armati, gli studenti hanno meno paura, fallire. scoyo racchiude il materiale scolastico, ad esempio, in emozionanti storie di apprendimento online e trasmette il materiale in modo giocoso usando esempi pertinenti alla vita quotidiana

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Se tuo figlio si sente sopraffatto dal materiale didattico, può farlo tutoraggio essere uno slogan. Puoi trovare una guida gratuita per aiutarti a scegliere l’offerta giusta per il tuo protettore qui.
Se ci sono problemi con gli insegnanti, discuti con tuo figlio se una conversazione a sei occhi potrebbe aiutare a chiarire eventuali equivoci.
Se tuo figlio è vittima di bullismo a scuola, dovresti parlarne con urgenza alle persone coinvolte e costruire la fiducia in te stesso. Puoi trovare aiuto con il bullismo qui.
Se ritieni che la paura della scuola non diminuisca, la terapia può anche aiutare. Qui i bambini conoscono la loro paura: da dove viene? Come si manifesta? Come lo sopporto e come diventa meno finché non scompare definitivamente?

Speriamo che tuo figlio possa andare a scuola spensierato e senza paura (presto) e ti auguriamo tanta forza ed energia positiva.