Desiderio di bambini: se semplicemente non funziona con i bambini: ora ti aiuta

di BUNTE.de Redaktion, 13 novembre 2019 16:37

Vuoi un figlio così tanto, ma non rimani incinta? Se il desiderio di avere figli non si avvera, è necessario un aiuto. Puoi scoprire qui cosa puoi fare per te e il tuo partner e quando è consigliabile consultare un medico.

Un desiderio insoddisfatto di avere figli non solo mette a dura prova la tua anima, ma spesso anche sulla relazione. Perché non funziona per noi? Questa noiosa domanda può dividere le persone che volevano davvero creare un nuovo terreno comune. Ci sono molti consigli su come rimanere incinta che puoi prendere a cuore. Tuttavia, se il desiderio di avere figli non viene soddisfatto, è consigliabile una consulenza completa da un ginecologo o in una clinica per la fertilità. I seguenti suggerimenti possono aiutarti in questo momento difficile ed emotivo.

Rimanere incinta: 6 consigli per te e il tuo partner

Non cercare di esercitare troppa pressione su te stesso

Molte coppie fanno un programma adeguato e cercano di determinare quando è il momento ideale per avere un figlio. Tuttavia, un bambino di solito sorge in un momento senza stress in cui non si crea pressione. Sfortunatamente, il desiderio di avere figli non può essere completamente pianificato e nella maggior parte dei casi rimarrai sorpreso da una gravidanza. Avere un atteggiamento sano nei confronti dei figli è il miglior consiglio per rimanere incinta.

Pensa a un piano alternativo

Naturalmente, il tuo desiderio di avere figli viene prima di tutto ed è anche inconcepibile che tu viva una vita senza figli. Tuttavia, immaginando quali libertà potresti godere in coppia o ottenere un opuscolo da un’agenzia di adozione, questo aiuta a non mettere in primo piano il desiderio di avere figli. In questo modo, puoi avvicinarti alle cose in modo più calmo e rilassato. Un progetto alternativo può anche aiutare con la pianificazione familiare. Quindi, se sei impegnato a costruire la tua casa o stai programmando un viaggio intorno al mondo, hai maggiori probabilità di rimanere incinta.

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Pianificazione familiare naturale: conoscerti

Conoscere il proprio corpo dentro e fuori è molto utile se si prevede di rimanere incinta. Un consiglio è quindi quello di annotare tutto ciò che riguarda il tuo ciclo e di monitorare attentamente ogni cambiamento come dolore addominale, forma quotidiana, temperatura corporea, aspetto e consistenza del muco cervicale. Nel tempo, mostrerà come sta andando il tuo ciclo e quando è più probabile che tu rimanga incinta. Oltre alla pianificazione familiare naturale, ci sono anche test di ovulazione che puoi eseguire per calcolare i tuoi giorni fertili nel modo più accurato possibile.

Sport, alimentazione e acido folico

Non solo una dieta sana, ma anche uno stile di vita sano possono aiutarti a rimanere incinta. Quindi dovresti rimuovere nicotina, alcool e troppo zucchero dalla tua vita quotidiana e dichiararlo una bevanda di lusso che ti concedi solo di tanto in tanto. L’esercizio fisico regolare non solo ti mantiene in forma, ma anche sano e orsi molto a riguardo, professionale o privato Ridurre lo stress Se stai cercando di concepire, l’acido folico è anche un bene per te. Perché soprattutto in una fase molto precoce della gravidanza, l’acido folico non dovrebbe mancare per curare in modo ottimale il tuo bambino. Puoi anche pensare a ciò che è buono per te nella vita di tutti i giorni. Che si tratti di piccoli viaggi di fine settimana con la persona amata, un po ‘di yoga o un ampio giro di shopping con il tuo migliore amico: sii gentile con te stesso e viziati ovunque possibile.

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Lavora su ciò che hai in comune

Un desiderio insoddisfatto di avere figli colpisce ugualmente te e il tuo partner. Perché ci sono paure personali associate a questo argomento, forse non essendo del tutto sane. Può anche svilupparsi un’avversione per l’altro: è a causa sua che non rimango incinta? Ho scelto quello sbagliato? Cosa significa se non possiamo avere figli insieme? Abbiniamo persino? Tutte queste domande lo sono normale, ciononostante mettere a dura prova la tua collaborazione. La cosa più importante ora è affrontare tutte queste paure e preoccupazioni. Piangere insieme quando non ha funzionato di nuovo. Permettere dubbi e comunicare apertamente. Dovresti ammettere e sopportare tutte queste cose nel tuo progetto comune. Isolarti l’uno dall’altro o odiarti a vicenda per la tua presunta incapacità è assolutamente controproducente. Perché solo insieme il tuo desiderio di far diventare i bambini realtà.

Cerca supporto professionale

Se hai un desiderio insoddisfatto di avere figli, dovresti sempre prendere in considerazione un esame dal medico. Puoi andare dal ginecologo o andare in una clinica per la fertilità. In questo modo, le restrizioni sulla salute possono essere chiarite rapidamente. Se sei già in una clinica per la fertilità e hai fatto diversi tentativi, è anche consigliabile ottenere supporto in coppia. Parla con famiglie e amici o cerca persone che la pensano allo stesso modo che devono anche vivere con un desiderio insoddisfatto di avere figli. Un centro di consulenza familiare può anche aiutarti a organizzare i tuoi pensieri, ricaricare le batterie e continuare a sembrare motivato.