Neonato: da 1 a 4 anni - Christina Cherry

I bambini piccoli adorano le ripetizioni. Una volta che tuo figlio ha scoperto qualcosa di bello, vorrà vedere / ascoltare / fare questa cosa ancora e ancora – e farti impazzire da soli. Il bambino vorrà quindi giocare allo stesso gioco o articolare ripetutamente lo stesso suono. A tuo figlio piacerà anche scoprire nuovi ambienti e fare cose nuove. Porta il tuo bambino in un viaggio di scoperta al chiuso e all’aperto.

È anche un’esperienza affascinante per gli adulti vedere il mondo attraverso gli occhi di tuo figlio, per il quale tutto è nuovo.

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capriccioso

A volte potresti pensare che il tuo caro bambino si sia trasformato in un piccolo mostro che fa deliberatamente cose che ti infastidiscono. Poi, per esempio, improvvisamente ha un capriccio in un negozio e strilla sul pavimento. O non vuole tornare a casa quando lo raccogli da una festa per bambini o all’asilo. Oppure protesta tutto e tutti e lancia il cibo attraverso la stanza.

Naturalmente, l’intenzione di tuo figlio non è quella di infastidirti; infatti, il suo comportamento mostra principalmente che non è soddisfatto di se stesso. Un tale sfogo è spesso un segno di svenimento o sfida. I bambini di età compresa tra 1 e mezzo e quattro anni si sviluppano molto rapidamente in breve tempo. Emozioni come la frustrazione, la rabbia, la paura o persino la paura degli estranei sono tipiche di questa età e fanno parte dello sviluppo del bambino. Il bambino impara cose nuove di giorno in giorno, scopre la propria volontà e vuole provare tutto. Se ciò non è possibile (o vietato), il bambino può diventare rapidamente frustrato.

Ogni bambino sente il desiderio di mettersi contro i propri genitori e di fare le proprie cose. In tali situazioni, il bambino si preoccupa principalmente di esprimere chiaramente il suo "no" e meno la domanda su cosa stia effettivamente facendo. E anche se i bambini da un lato vogliono essere indipendenti e andare per la propria strada, dall’altro hanno bisogno di molta attenzione e sono particolarmente creativi nel trovare modi e possibilità per ottenere questa attenzione. Non per niente questa fase dello sviluppo del bambino è anche chiamata pubertà infantile.

Non dare per scontato che solo i bambini impediscano ai genitori di dormire la notte. Anche i bambini piccoli possono farlo. Le domande più frequenti poste dai genitori sui bambini di questa età riguardano ancora (non) mangiare e (non) voler dormire.

L’alimentazione notturna e i crampi intestinali vengono ora gradualmente sostituiti da brutti sogni, coccodrilli immaginari sotto il letto e violente proteste contro l’ora di andare a letto. I pisolini di mezzogiorno si stanno accorciando. I bambini di quattro anni fanno raramente un pisolino pomeridiano.

Dopo il primo anno di vita, tuo figlio può mangiare quasi come il resto della famiglia. Tuttavia, usa lo zucchero e il sale con un po ‘di parsimonia e assicurati che il tuo bambino non mangi troppo piccante. Il latte per neonati può ora essere sostituito dal normale latte di mucca. L’allattamento al seno è ovviamente ancora possibile.

VITAMINA D

I bambini fino a 4 anni devono assumere regolarmente la vitamina D. La vitamina D viene prodotta direttamente nelle cellule della pelle per esposizione alla luce solare. Tuttavia, poca luce solare, indumenti che coprono la pelle o tonalità della pelle scure possono ridurre al minimo la produzione di vitamina D. Un bambino non può ottenere la quantità di vitamina D di cui ha bisogno dal solo cibo. Pertanto, dovresti somministrare vitamina D extra a un bambino di età inferiore a 4 anni tutto l’anno. Diversi preparati multivitaminici sono disponibili in farmacia. Il marchio non ha importanza finché è un mutivitaminico.

"Evita il grasso!" È il noto slogan dei nutrizionisti. Ci viene consigliato di mangiare soprattutto prodotti a basso contenuto di grassi, altrimenti ingeriamo troppo grasso con il cibo, che viene poi accumulato dal corpo e può rapidamente portare all’obesità. Tuttavia, si applicano regole diverse a un bambino: a un bambino è consentito consumare una certa quantità di grassi (sani). Ovviamente, dovresti prestare attenzione a quanto grasso consuma tuo figlio. Non dovrebbe mangiare spuntini malsani troppo spesso, ma non dimenticare che il grasso è un nutriente di cui i bambini piccoli in particolare hanno effettivamente bisogno. Il latte intero, la margarina e il pesce grasso non sono un problema. È importante che un bambino ingerisca una quantità sufficiente di grasso nella dieta. Un bambino ha bisogno di grasso in modo che il corpo abbia abbastanza energia. Il bambino ha bisogno di energia per crescere, giocare e svilupparsi. Inoltre, i cibi grassi contengono vitamina D, che è anche importante per la dieta del bambino.

NON MI PIACE!

Il fatto che ora il bambino possa sostanzialmente mangiare la stessa cosa che sembra che la sua dieta stia diventando un po ‘più facile. Sfortunatamente, tuttavia, è vero il contrario e in molti bambini i problemi alimentari iniziano quando hanno due anni. Se il tuo bambino ha recentemente mangiato tutto ciò che gli hai dato, ora sta gradualmente sviluppando la propria volontà e rifiutando tutto ciò che non gli piace. Non mollare! A volte il bambino deve solo abituarsi a un nuovo gusto.

Devi anche sapere che la negazione del cibo è uno strumento di benvenuto per il tuo bambino per testare il suo potere. Quindi non preoccuparti troppo rapidamente se tuo figlio rifiuta di mangiare, avranno di nuovo fame. Lo stomaco di tuo figlio si fa sentire quando ha bisogno di cibo; tuo figlio non morirà di fame proprio così. Finché il bambino è sano e ha un peso corporeo sufficiente, non è necessario preoccuparsi. Se il tuo bambino non vuole mangiare le sue verdure, non dovresti punirle rifiutando il dessert.

Un buon consiglio è anche quello di coinvolgere i bambini leggermente più grandi nella preparazione dei pasti. Lascia che tuo figlio scelga (e limiti le scelte: "Vuoi carote o cavolfiore?") E lascia che ti aiutino a preparare la tavola. In questo modo, tuo figlio si sentirà un po ‘responsabile e sarà più incline a svuotare il piatto.

MANGIARE MENO DELLA PRIMA VITA

Qual è l’assunzione giornaliera minima per un bambino di età compresa tra 1 e 2 anni? Durante il primo anno di vita del tuo bambino, è cresciuta incredibilmente rapidamente, le sue dimensioni del corpo sono quasi raddoppiate e il suo peso corporeo è ora circa tre volte quello della nascita. I bambini crescono più velocemente nel primo anno di vita. Ecco perché tuo figlio ha bisogno di meno calorie dall’età di due anni. Prestare attenzione alla varietà quando si mangia; il bambino dovrebbe mangiare abbastanza verdura, frutta, carboidrati, grassi (prodotti a base di latte intero), proteine, ferro (carne rossa, verdure a foglia verde, fagioli) e calcio (1 bicchiere di latte al giorno).

Dai al tuo bambino frutta e una porzione di verdura ogni giorno. Inoltre, assicurati che il tuo bambino mangi 3-4 porzioni di cibi ricchi di carboidrati (pane, riso o pasta, patate) ogni giorno. Dai al tuo bambino succo, acqua, tè e latte da bere. Fai attenzione a non dare a tuo figlio troppe bevande zuccherate o dolci.

Sei preoccupato che tuo figlio non stia mangiando abbastanza? Ricorda che da un lato (proprio come te) tuo figlio ha appetito, a volte di più e a volte di meno. E inoltre, di solito si incontrano molte cose durante il giorno: una fetta di salsiccia al macellaio, una carota cruda mentre cucini … Tieni un libro per una settimana su cosa Tuo figlio tutto mangia. Il più delle volte è abbastanza. Se sei ancora preoccupato, puoi contattare il centro di consulenza di una madre.

A volte i bambini improvvisamente sviluppano un vero disgusto prima di fare il bagno, e succede che combattono violentemente contro di esso. Cerca di rendere il bagno il più confortevole possibile per il bambino, con l’aiuto di un’anatra di gomma o di acqua da bagno colorata. Assicurarsi che la temperatura del bagno non si raffreddi troppo, se il bambino è stato seduto nella vasca per un po ‘. Non lasciare mai il bambino incustodito nella vasca da bagno.

Lavare i capelli a volte può essere difficile. Alla maggior parte dei bambini non piace lavarsi i capelli e sciacquarli. Il tuo bambino potrebbe aver paura di avere lo shampoo negli occhi e iniziare a protestare violentemente. In seguito è spesso utile premiare il bambino con un gioco divertente. Puoi anche dare a tuo figlio un paio di occhiali o un guanto da lavare che possono tenere davanti agli occhi quando si sciacquano i capelli. Lavare i capelli del bambino solo con acqua senza shampoo, oppure fare temporaneamente senza lavaggio e utilizzare invece un guanto di lavaggio bagnato per pulire i capelli fino a quando il bambino non avrà superato la paura di fare il bagno. Prova quale metodo funziona meglio per tuo figlio.

Il tuo bambino può e vuole scoprire sempre di più ora. Pensa che sia fantastico; Per i bambini, giocare significa la stessa cosa dell’apprendimento. Un bambino è naturalmente curioso di ciò che lo circonda e imparerà tutto da solo non appena verrà il momento. Non forzare tuo figlio ad imparare cose che non sono ancora abbastanza mature. Quando il tuo bambino è pronto, quasi scomparirà da solo.

Stimola il tuo bambino a scoprire ciò che lo circonda. Assicurati che il bambino si trovi in un ambiente sicuro in cui possa sperimentare il contenuto del suo cuore. Soprattutto, non dimenticare che il processo di gioco è più importante del risultato del gioco. Il tuo bambino non deve sempre far diventare la torre il più in alto possibile, ma può anche far cadere coscientemente una pila di blocchi per vedere cosa succederà dopo. Puoi mostrare a tuo figlio cosa fare, ma soprattutto dargli abbastanza spazio per i suoi esperimenti, perché anche questo è importante per il processo di apprendimento.

ISCRIVITI E FARLO

Un bambino pensa che sia bello poter aiutare mamma o papà e imitare tutto. Coinvolgi tuo figlio nelle attività quotidiane: ad esempio piegare il bucato o dargli il compito di rompere i fagioli nel mezzo durante la cottura. È anche bello rievocare le situazioni che ha osservato: telefonare con un telefono giocattolo o magari anche con un rotolo di carta igienica vuoto.

Dovresti anche leggere libri a tuo figlio o fare musica con loro. Queste sono attività molto belle ed educative. Ottieni un documento d’identità per la biblioteca o frequenta un corso "Musica con bambini piccoli".