Alcune persone hanno il coraggio di affrontare le sfide, altre ne evitano. Il motivo è basato sulla fiducia in se stessi. Con questi 7 consigli, i genitori supportano i propri figli nella costruzione della fiducia in se stessi.
Di Susanne Egert.
Leon con rabbia strappa il suo libretto di matematica con le parole: "Non scrivo nemmeno il lavoro stupido, non posso farlo comunque!" Marcel dice: "Deve essere possibile, chiedo a mia sorella se me lo spiega di nuovo."
Nathalie si arrampica come uno scoiattolo sui più alti telai di arrampicata e saltò giù dalla tavola di 5 metri all’età di 8 anni in piscina. Sarah si ferma di sotto e dice: "Mi limito a fare la pancia comunque!"
Nico dovrebbe comprare il latte per sua madre al supermercato. Non c’è più latte nel raffreddamento. In perdita e con le spalle cascanti, si ferma. Il suo amico Daniel dice: "Chiederò se hanno ancora latte."
A prima vista, queste situazioni molto diverse hanno molto in comune: si tratta Fiducia in se stessi e fiducia in se stessi come prerequisito per un’azione. Ce l’hai o no. E questo decide se il bambino osa fare qualcosa e osa fare qualcosa. A volte si tratta di prestazioni, a volte di coraggio e a volte di assertività. Ma cosa facciamo un bambino diventa sicuro di sé e l’altro si dimette?
Costruire la fiducia in se stessi nei bambini – 7 consigli per i genitori:
In realtà è abbastanza semplice (e questo vale sia per i più piccoli che per quelli grandi):
1. Crea le tue esperienze
Lascia che i bambini abbiano il maggior numero possibile di esperienze (sensuali) immediate. Fa una grande differenza se il bambino piccolo guarda come i personaggi lanciano una palla in TV o se lo fanno da soli.
2. Gioca e scopri in natura
Le esperienze nella natura offrono stimoli per tutti i sensi senza dover fare qualcosa artificialmente. Equilibrarsi su un tronco d’albero steso a terra è molto più interessante e sfida il bambino più di un normale dispositivo da gioco, quindi meno eccitante.
3. Sport, sport, sport
Il movimento e il pensiero sono strettamente correlati, anche nella vecchiaia. Quindi sarebbe un errore rendere il bambino unilaterale solo offerte intellettuali e scatenarsi fuori per perdere tempo! (E non abbiamo ancora considerato gli altri effetti preventivi e sulla salute dello sport.)
4. Provalo, consenti errori, continua
Incoraggia tuo figlio a provare cose nuove. Mostra che ti fidi di lui per andare avanti e dai il coraggio di riprovare se non funziona subito. Questo dimostra anche al bambino che è normale che non si riesca a fare tutto la prima volta.
5. La pratica rende perfetti
Per arrivare al punto: "La pratica rende perfetti!" (per i più piccoli) e: "Il successo sembra essere principalmente una questione di passaggio a dove gli altri si fermano." William Feather (per i più grandi).
6. Elogio, ma giusto!
Loda tuo figlio per ciò che fa bene, ma anche per provarlo e non mollare!
7. Sì, l’hai fatto tu!
Sottolinea che il bambino ha ottenuto qualcosa e che il successo non è stato né accidentale, né dovuto al tempo o al giorno della settimana …
consiglio scoyo: usa le vacanze per costruire la fiducia in te stesso
Per inciso, le vacanze sono molto buone per costruire la fiducia in se stessi nei bambini. Quindi non importa se tuo figlio si prende una pausa dallo studio. Ciò che apprende e porta con sé dalla parte ha sempre un impatto sul successo scolastico. Abbiamo messo insieme alcuni suggerimenti per te qui:
Questo per quanto riguarda le basi. Ora per i dettagli: costruire fiducia in se stessi nei bambini
Cosa è in realtà "il migliore"?
La maggior parte dei genitori vuole "il migliore" per tuo figlio – e questa è una buona cosa! La domanda sorge spontanea: qual è il migliore per un bambino ?! Molti genitori risponderebbero: "Mio figlio dovrebbe avere una buona istruzione e imparare un buon lavoro." E cos’è un buon lavoro? Uno in cui si guadagna il più possibile o che dà piacere, che è socialmente rispettato, che ha orari di lavoro economici … o come si definisce uno "buon lavoro"?
Diventa chiaro che gli obiettivi che i genitori hanno per il loro bambino possono variare ampiamente. Di conseguenza, i genitori prenderanno misure diverse, useranno metodi che ritengono efficaci nel raggiungimento di questi obiettivi.
Alcuni cercheranno di rimuovere tutti gli ostacoli dal modo in cui il loro bambino lo rende il più semplice possibile. Gli altri possono aumentare la pressione per raccogliere le conoscenze il più rapidamente possibile. Il bambino può avere lezioni ogni pomeriggio e il suo tempo è completamente pianificato. Ma la pressione non ha un buon effetto sulla mente.
Entrambe le strategie non sono adatte allo sviluppo di personalità mature, sicure e indipendenti. Perché se un bambino deve davvero dominare la propria vita con successo, ha bisogno di perseveranza, sicurezza di poter ottenere le cose che fa, profonda certezza di stare bene come persona, così com’è e la certezza che i genitori sono dietro di lui e lo adoro, qualunque cosa accada.
Costruisci fiducia in te stesso attraverso le tue esperienze
Certo, i genitori dovrebbero proteggere i loro figli da disastri e non lasciarli correre nel coltello, ma quello Anche il bambino deve avere le sue esperienze – non possono essere sostituiti. Ad esempio, esperienza "Vale la pena provare, non mollare.", per poi provare la soddisfazione e la sensazione di felicità, per aver raggiunto qualcosa – e quello da solo. Questo ti dà molta fiducia!
Forse ricordi ancora lo sforzo che ci è voluto per nuotare per il distintivo di nuoto oltre a quello che volevi veramente uscire dall’acqua. E poi sperimentare che in qualche modo è andato avanti. E infine il Orgoglioso di avercela fatta. Questa esperienza ti dà la sensazione di libertà perché hai sperimentato che c’è ancora riserva!
Avere questa esperienza non è più una cosa ovvia per bambini e giovani. Ma vale la pena dare ai bambini o, al più tardi, ai giovani l’opportunità di farlo (ovviamente, appropriato per la loro età). Ad esempio, per venire in classe, anche se c’è un ritocco da qualche parte e non ti senti in perfetta forma – o se la notte è diventata più breve del previsto.
Chiunque abbia avuto l’esperienza che il giorno successivo può essere fatto con poco sonno – diventa solo un po ‘più faticoso – può rimanere calmo in una notte insonne e quindi risparmiare un sacco di stress. Perché, come è noto, non ha un effetto che induce il sonno … La libertà che ottieni da questo ti avvantaggia in molte situazioni.
È così che i bambini sviluppano la fiducia di base
I genitori dovrebbero essere il bambino Dare sostegno, una sicurezza di base. Su questa base, il bambino può osare di scoprire ed esplorare il mondo e costruire fiducia in se stesso. Ciò che rende così speciale il rapporto tra genitori e figlio è l’amore incondizionato. Adoro che non devi guadagnare prima. Nemmeno con buoni voti! Un legame così sicuro è un fattore di protezione essenziale e il più grande tesoro che i genitori possono offrire al proprio figlio.
Pensa dietro l’angolo
Con corsi extra "richiesto" Il genere non avrà necessariamente la carriera più ripida nella direzione dell’alta direzione, perché lì sono necessarie competenze completamente diverse: le regole della geometria non possono essere facilmente trasferite alla vita. Una deviazione apparente può portare a destinazione più velocemente.
Il lavoro è spesso su di loro Risolvere problemi complessi, principalmente con conseguenze di vasta portata. Le conoscenze accumulate sono di utilità molto limitata. L’abilità è molto più importante, per trovare soluzioni insolite, semplicemente non pensando all’ovvio, al mainstream. Il pensiero divergente porta a soluzioni che solo quelli che escogitano "pista battuta" lasciare. Oppure, per farlo con G.B.Shaw dire: "Alcuni uomini vedono le cose come sono e chiedono "perché"? Oserei sognare cose che non sono mai esistite e chiedere "perché no"?"
Il bambino che ha imparato a chiedersi ancora e ancora: "Tutto avrebbe potuto essere molto diverso?", può da uno Il cambiamento di prospettiva osserva un problema complesso da più parti. Le persone tendono a presumere, come è ovvio, che tutti gli altri vedano il mondo come loro stessi: quelli che sono miopi o hanno una vista scarsa nel buio conoscono questa tendenza. Ti ricordi?, quando e come hai notato questa debolezza? Probabilmente perché quando eri con gli altri hai notato che non lo trovavano così buio o che il film era sfocato …
Puoi allenare questo cambio di prospettiva. Perché non sviluppare spiegazioni folli di fenomeni tecnici o naturali con i tuoi figli? Così gentile "Come funziona un orologio??" Certo, ci sono piccole persone lì dentro che fanno scivolare le mani. Può essere molto divertente? fare e talvolta colmare noiosi tempi di attesa. E no, non avrebbe più senso spiegare la fisica di un orologio radio al bambino contemporaneamente (a meno che questo non sia argomento di lavoro di classe il giorno successivo). I fatti possono essere rapidamente acquisiti, il pensiero divergente in quanto uno stile di pensiero va ben oltre. Non si tratta solo di fare giochi così pensanti. Qui i genitori sono anche importanti modelli di ruolo per i loro figli riguardo alla domanda "Come risolvo un problema?"
Obiettivo: la sensazione di flusso
Un’altra importante esperienza che i bambini desiderano è in materia di apprendimento e lavoro, che sarebbe l’esperienza nel "flusso" a venire, questo è un Condizione piena di felicità. Sei così affascinato da un’attività che dimentichi tutto ciò che ti circonda e solo gradualmente "appare".
Se sei entusiasta di qualcosa, se sei un po ‘interessato, non noterai alcuno sforzo, concentrazione o tempo. L’esperienza che funziona non è solo divertente? può, ma dovrebbe essere il più piacevole possibile, può aiutare a sviluppare un atteggiamento fondamentalmente positivo verso il lavoro e la volontà di lavorare.
Le possibilità di tale esperienza aumentano se il bambino trova qualcosa che si adatta ai suoi interessi e abilità, per il quale può essere entusiasta. Ci vuole quello Opportunità di provare tutto il possibile e per preservare se stesso, ovviamente, in base alla sua età. Un livello di fabbisogno medio si è dimostrato favorevole, vale a dire un po ‘più di esso "con collegamenti" è stato creato senza essere sopraffatto. Goditi la curiosità di tuo figlio e scopri il mondo.
Incoraggiali a trovare la loro strada. Dimostra di essere orgoglioso di tuo figlio e lascia che sentano che sei sempre lì per loro quando hanno bisogno di te. Ma non imporre il tuo consiglio. Nel corso del tempo, ovviamente verrà utilizzato sempre meno se tutto va bene. Quindi puoi sperimentare con gioia e orgoglio ciò che è diventato dei bambini: il tempo del raccolto.
Tua Susanne Egert
Informazioni su Susanne Egert
© Susanne Egert Susanne Egert è psicoterapeuta psicologa, terapista comportamentale e terapeuta EMDR. Ha lavorato per molti anni in una grande istituzione di assistenza per i giovani, è autrice della formazione dei genitori di Rendsburg e della formazione degli insegnanti di Rendsburg e ha, tra le altre cose, il libro “Aiuta a educare con successo. Lavoro dei genitori nel settore della gioventù, asilo nido e scuola. Una guida pratica ”. Forma inoltre specialisti nazionali nella formazione dei genitori di Rendsburg, nella formazione degli insegnanti di Rendsburg e in altri argomenti.
Grazie ai suoi molti anni di attività professionale, Credono che molti conflitti tra genitori, figli e insegnanti si basino su una mancanza di comprensione per l’altro. "Voglio aiutare genitori e figli a capirsi meglio e rendere la loro vita un po ‘più semplice", afferma lo psicoterapeuta.
Susanne Egert è membro del comitato consultivo di scoyo dal 2015.
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