Come posso rimanere incinta nonostante un periodo irregolare?

Rimanere incinta nonostante un periodo irregolare – come funziona? Qui puoi provare e testare suggerimenti su come rimanere incinta nonostante un ciclo irregolare.

Come calcolare la lunghezza di un ciclo?

È molto semplice. Basta contare i giorni dal primo giorno delle mestruazioni al giorno prima dell’inizio del prossimo ciclo. Ciò significa che l’ultimo giorno del ciclo è il giorno PRIMA della tua mestruazione. Se hai contato tutti i giorni insieme, otterrai la durata o la durata del ciclo. In questo esempio, la donna conta un ciclo di 30 giorni:

ESEMPIO: questo ciclo ha una durata di 30 giorni, contando dal 5 giugno al 4 luglio perché un nuovo ciclo inizia il 5 luglio

Cosa significa esattamente periodo irregolare??

Non è possibile rispondere esattamente come vorrei scrivere ora. Perché è più così: l’irregolarità del ciclo naturale è in realtà la "norma". Se guardi le statistiche sulle lunghezze del ciclo, vedrai rapidamente che il ciclo è soggetto a fluttuazioni naturali. Le lunghezze del ciclo più comuni vanno da 23 a 35 giorni. A rigor di termini, ciò significa che TUTTE le donne hanno un ciclo irregolare – questo è normale.

Figura 1: durata media del ciclo © Prenota oggi NFP

Dopotutto, non esiste una donna che, ad esempio, abbia sempre un ciclo naturale di 28 giorni dal suo primo sanguinamento (menarca). A questo punto, tuttavia, il ciclo naturale non deve essere confuso con il "ciclo della pillola", che è logicamente influenzato dalla somministrazione di ormoni esterni ed è quindi sempre lungo 28 giorni. Ogni tanto incontro donne che mi dicono che hanno un ciclo naturale dopo il quale possono impostare l’orologio. Tuttavia, dopo un breve periodo di conversazione, si scopre che hanno avuto questo ciclo molto regolare per alcuni anni e che anche con grandi sconvolgimenti nella vita a volte hanno un ciclo più lungo. E quello che trovo più sorprendente è che queste donne non documentano quasi mai il loro ciclo. Di solito non tengono nemmeno un calendario mestruale. Allora mi chiedo ogni volta, amico – come vogliono sapere che il loro ciclo viene regolarmente ogni 27 o 28 giorni? Ho spesso esperienza in miniera Consultazione come allenatrice della fertilità, quindi: La donna all’inizio dice che ottiene SEMPRE il suo ciclo ogni quattro settimane. Dopo aver annotato tutti i suoi segni di fertilità e le peculiarità del ciclo nel foglio del ciclo per tre cicli, ha osservato: "Oh, è divertente, il mio primo ciclo registrato è durato solo 25 giorni, il mio il secondo è stato di 29 giorni e il mio terzo è stato di 24 giorni. Avrei potuto giurare che i miei cicli durano sempre 26 giorni! ”Quindi le fluttuazioni naturali sono del tutto normali (vedi Figura 2). Quindi – uno davvero Descriverei il ciclo irregolare come segue: il periodo arriva ogni tre, quattro o cinque settimane e potrebbero anche essere necessari alcuni mesi per far tornare il periodo. Se la durata del tuo ciclo oscilla tra 23 e 35 giorni, questo conta come un ciclo naturale normale e regolare.

Ciclo irregolare & Desiderio di avere figli – è un problema?

Nella maggior parte dei casi questo non è un problema. Potrebbe sorgere un problema, tuttavia, perché la donna interessata potrebbe sentirsi insicura e non essere sicura se e quando esattamente sta ovulando. Trovare i giorni più fertili su un ciclo molto irregolare non è così facile e richiede un po ‘di conoscenza del ciclo. Se una donna con periodi molto irregolari si osserva da vicino e documenta e valuta questo, può anche scoprire molto bene quando è molto probabile che rimanga incinta nel ciclo attuale.

Devo avere un ciclo di 28 giorni per rimanere incinta??

Figura 2: intervallo di fluttuazione delle lunghezze del ciclo in 210 donne durante un anno

Se sospetti una debolezza del corpo giallo, ti consiglio vivamente di avere questo chiarito. Idealmente con l’osservazione del proprio ciclo in combinazione con un esame del sangue in una pratica ginecologica. Gli esami del sangue da soli portano spesso a diagnosi errate, quindi documenterei sempre il ciclo con la curva della temperatura e il muco cervicale in parallelo. Si prega di utilizzare SOLO farmaci o supporto naturale per la fase luteale se una debolezza luteale è stata chiaramente diagnosticata! Altrimenti, può portare al disequilibrio del ciclo naturale e, nel peggiore dei casi, l’ovulazione non può più verificarsi e la gravidanza può quindi essere prolungata. Il modo migliore per iniziare è vedere se hai qualche debolezza luteale. È possibile determinarlo molto facilmente e bene con la diagnostica del ciclo grazie a NFP. Puoi anche assumere un consulente per la fertilità per aiutarti nella diagnosi del ciclo. Se viene quindi determinato che esiste una debolezza luteale, puoi farlo accompagnare da un medico naturale o da un medico con medicina convenzionale. In questo modo, i cicli più lunghi o più brevi di solito non sono problematici se si ha familiarità con il soggetto e si utilizza l’NFP per la diagnosi del ciclo. Consiglio alle donne il cui ciclo è più breve di 23 giorni o più di 35 giorni più spesso di non andare in uno studio medico e in ogni caso anche di utilizzare il monitoraggio del corpo con NFP. Infine, tali lunghezze di ciclo estese o ridotte possono anche essere un’indicazione di cause più profonde che possono influire sulla fertilità. Ad esempio, un periodo irregolare con cicli significativamente più lunghi (più lunghi di 35 giorni) può essere osservato significativamente più frequentemente nella PCOS o nell’endometriosi, quindi penso che le donne dovrebbero chiarire questo.

Come calcolo la mia ovulazione su un ciclo irregolare?

In breve: generalmente non è possibile calcolare in anticipo l’ovulazione, ma osservarla solo nel ciclo corrente e determinarla in modo più preciso utilizzando regole chiare per la valutazione del ciclo. In particolare, ciò significa che si osserva il decorso della temperatura corporea basale (temperatura di veglia mattutina) e il decorso del muco cervicale o della cervice. Sulla base delle vostre osservazioni e registrazioni, è possibile valutare la curva della temperatura e riconoscere il cambiamento del muco cervicale. Quindi sai relativamente esattamente quando è avvenuta l’ovulazione e se hai fatto sesso nel momento ottimale per rimanere incinta. Puoi scoprire esattamente come osservi, documenti e valuti i tuoi segni di fertilità nel nostro eBook "Quando sono fertile?" Troverai anche nel nostro libro un capitolo dettagliato sulla diagnostica del ciclo che include cicli di campionamento di donne reali con l’aiuto del quale puoi anche diagnosticare tu stesso una debolezza luteale lattina.

Diagramma schematico del metodo sintotermico con curva di temperatura e flusso di muco (øfSS +) – fasi del ciclo e giorni fertili

Quando faccio un test di gravidanza su un ciclo irregolare??

Se NON stai guardando il tuo ciclo, come ho brevemente spiegato nella sezione precedente, puoi solo immaginare un ciclo irregolare fortemente fluttuante quando è il momento migliore per fare un test di gravidanza. Ha più senso fare un test di gravidanza, circa una settimana da ovulazione ed eventuale unione della cellula uovo con uno sperma. Solo allora un test di gravidanza può dimostrare al più presto di essere incinta. In questo caso, consiglierei un test di gravidanza precoce sensibile.

Ragioni comuni per un periodo irregolare

Uno dei motivi più comuni per un ciclo irregolare sono alcune fasi della vita che le donne attraversano o che possono semplicemente accadere. Questi sono: dopo l’interruzione della pillola, durante la pubertà, durante l’allattamento, durante la menopausa. Ma anche situazioni speciali, malattie speciali o situazioni estreme come un cambio di posizione, vacanze, stress, esami, traslochi, malattie, litigi, dieta, cura del digiuno, sindrome PCO, disturbi della tiroide, disturbi ormonali, sport agonistici o cause psicologiche possono portare al ciclo impazzisce. Qual è in definitiva la ragione della forte irregolarità può essere considerata in modo molto individuale.

Come posso ottenere un ciclo regolare?

Prima di tutto, puoi provare a valutare se hai davvero un ciclo irregolare o se sei all’interno del normale intervallo di fluttuazione (23-35 giorni di ciclo)? Se il tuo ciclo è compreso tra 23 e 35 giorni, non devi fare nulla. Nel caso in cui tu abbia osservato periodi più o meno lunghi entro un anno, dovresti chiarire le cause insieme a un medico. Ad esempio, se si dispone di PCOS o di un’altra malattia correlata agli ormoni che causa il decadimento del ciclo, è possibile utilizzare la medicina convenzionale o i trattamenti omeopatici per stabilizzare il ciclo con l’aiuto di uno specialista accompagnatore.

Ciclo irregolare nonostante albero casto e co?

Certo, ci sono sempre casi in cui l’albero casto o altri agenti omeopatici hanno stabilizzato il ciclo. Ma i sondaggi mostrano che non tutte le donne hanno successo con il casto. Allo stesso modo, effetti collaterali comuni dall’albero casto come. Si osservano acne, dolore mestruale o dolore addominale. Nel sondaggio, solo il sei percento delle donne intervistate ha affermato che l’albero casto le ha aiutate senza effetti collaterali, anche se molte hanno anche affermato di non averlo mai provato. A mio avviso, il modo più efficace è chiarire le cause più profonde del ciclo irregolare. Con PCOS, endometriosi o disturbi della tiroide, i cicli irregolari possono verificarsi più spesso. Con tali malattie, ha più senso concentrarsi sul trattamento delle malattie al fine di stabilizzare il ciclo in modo sostenibile. Con l’albero casto, è improbabile che le donne abbiano molto successo in presenza di malattie che sono la causa principale del periodo irregolare. Come accennato in precedenza, la sperimentazione cieca con eventuali rimedi ciclici non è assolutamente raccomandata: cerca qui personale qualificato e agisci in base alla diagnostica e non su sospetti o sentito dire.

Potresti non rimanere incinta nonostante i tuoi migliori sforzi e nonostante il tè dell’albero casto.

I miei migliori consigli per rimanere incinta per periodi irregolari

Prima di tutto, la buona notizia è che la maggior parte delle donne "pensa" di avere un periodo irregolare e di non poter rimanere incinta, ma questo spesso non è corretto. Nella maggior parte dei casi, la durata del periodo di una donna è compresa nell’intervallo naturale tra 23 e 35 giorni – ed è qui che le donne possono rimanere incinta molto bene. Per questo motivo, il mio consiglio è: smetti di credere che il tuo corpo debba funzionare come un orologio &# 128.521; ! In natura, le fluttuazioni sono assolutamente normali. Gli umani non sono robot o macchine. Quasi tutti I processi nel corpo hanno un intervallo di tolleranza naturale, anche per aumentare la nostra capacità di sopravvivere sul nostro pianeta con tutti i cambiamenti (fluttuazioni climatiche, approvvigionamento alimentare, ecc.). Anche se i tuoi cicli sono assolutamente irregolari, questo spesso non è un problema perché nella maggior parte dei casi ovuli ancora. Ma non importa per quanto tempo gli intervalli tra i tuoi periodi, posso consigliarti di osservare i tuoi segni di ovulazione e determinare i tuoi giorni fertili con NFP. L’applicazione NFP ha semplicemente troppi vantaggi, che sono particolarmente importanti per i cicli irregolari. Innanzitutto, con NFP puoi scoprire esattamente quanto è lungo il tuo ciclo e se rientra nell’intervallo di fluttuazione normale. Questo di solito è il caso e dà alle donne che abbiamo accompagnato finora un certo grado di sicurezza e sono rassicurate. In secondo luogo, è possibile utilizzare NFP per limitare l’ovulazione e determinare i giorni fertili. Ciò è particolarmente importante nel caso delle frequenti fluttuazioni del ciclo, in modo da non perdere la tua ovulazione. Gli studi hanno dimostrato chiaramente che il sesso della fertilità vicino all’ovulazione può aumentare significativamente il tasso di gravidanza. Infine, la diagnostica del ciclo con NFP può essere utilizzata per restringere le peculiarità del ciclo rapido come la debolezza luteale che può ostacolare la gravidanza. Ciò consente una diagnostica e un trattamento più mirati e più rapidi, se necessario. Si prega di cercare supporto medico o naturopatico se necessario e fidarsi del proprio corpo, questa è la chiave per molte donne rimanere incinta nonostante un ciclo irregolare.

Ti auguro tutto il meglio per diventare un bambino